カラダの内からキレイに・・・

ヨガ、食事、ファスティングの

指導で、あなたの目標達成のお手伝いを致します。

Yoga Room Three Little Birdsは、岐阜県瑞穂市にある

隠れ家的、ヨガ、食事指導、ファスティングのスタジオです。

【ヨガ】

ヨガクラスの料金は１回ずつ、又はチケット制の２パターンから選んで頂き、ご自分のペースで通う事が出来ます。
グループクラスの定員は８名。
※只今コロナ感染予防対策のため、定員は6名で開催。

【プライベートクラス】※オフライン・オンライン対応
周りを気にせずにお一人様～2名様でヨガをやりたい方に

おススメです。開催日は要相談。

内容のリクエストにも対応いいたします。

【食事指導】※オフライン・オンライン対応

食事指導ではあなたの食生活の癖を見直し、目標にあった提案をしております。甘い物がやめられない、健康的にダイエットしたい、便秘気味や冷え気味の体質を改善したい方、お問合せ下さい。

【ミネラルファスティング】※オフライン・オンライン対応
飽食の時代、添加物、有害物質から逃れることはできません。

体内からいらないものをデトックス。細胞レベルで、ご自身をリセットしていきます。食の改善にも、オススメです。

【本気の体質改善コース】※オフライン・オンライン対応

本気で体を変えたい方へ。

パーソナルヨガ＋食事(栄養)＋ファスティングで

6か月間本気で体質改善のサポートします！

緑豊かで、鳥のさえずりが聞こえてくるヨガスタジオ、

Yoga Room Three Little Birds。

ご参加、心よりお待ちしております。

※コメダ珈琲 岐阜穂積店より、車で約３分。
フランボワーズ北方店より車で約３分。

詳しい場所は、参加される際にご連絡させていただきます。

男性の方は、女性の方と一緒にご参加お願い致します。

【ヨガ教室ご案内】
ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪

スリーリトルバーズ主宰 ヨガ教室→☆☆☆

各会場のスケジュールはインスタグラムにも
投稿しております→☆☆☆

【大好評・脂肪燃焼エクササイズ】

目指せ、シュッと引き締まったBody！！！！！

水曜日（第２・４）１９：３０～ 脂肪燃焼エクササイズ

【瑞穂市スーパー「プラント６」近く！　mimosa 】

全国で7か所、岐阜初となる「ストーンバス」完備！

少人数制、女性専用の美容複合施設

「ビューティークラブmimosa」

以下のクラスを担当させて頂きます。

＊水曜　１３：３０～　ボディメイクヨガ

＊木曜(隔週)　１３：３０～   ゆるヨガ
体験料金￥1.000✨
詳細はこちらのHPをご覧ください♪→☆☆☆
クラスの様子→☆☆☆

初めての方へ（ご利用のながれ）

①「スケジュール」より、ご希望のクラスを選択。

②参加希望のクラスを「ご予約・お問い合わせ」より、又は

　メールにて予約。

　yogaroom3lb@gmail.com

③詳しい住所を記載した、予約完了メールが届く。

※メールが届かない場合はお電話させて頂きますので、

　 必ず繋がりやすい電話番号をご記入願います。

④当日、余裕を持ってヨガスタジオへお越し下さい。

⑤更衣室で着替え、クラスを受講。

⑥クラス終了後はハーブティーをお出し致します。

笑顔でお帰り頂けるよう、心がけております。

お問合せ、ご予約お待ちしております。